Что-то я со своей сидячей работой совсем расслабился и появилось пузико. Хочу как-то начать заниматься, чтобы поддержать себя в форме. Всё-таки мне ещё не 60 лет и хочется иметь красивое тело. Что можете посоветовать по данному поводу? Как привести себя в порядок?
Красивое тело
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12022-09-12 17:04:17
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-09-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2022-10-09 20:20:25
Поделиться22022-09-12 17:20:42
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
42 минуты - Последний визит:
2022-10-09 20:25:32
Может зазря переживаете и не все так плохо с вашей фигурой? А то многие начинают сейчас к себе придираться, а ведь говорят правильно - нужно любить себя таким как есть. Или Вы так не считаете?
Поделиться32022-09-12 17:28:13
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-09-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2022-10-09 20:20:25
Та не, я и в таком весе никогда не был. Потому когда встал на весы и задумался. К чему я приду, если и дальше все пущу на самотек. Вот смотрел можно ведь дома заниматься, только не знаю с чего начинать. Или в спортклуб какой-то записаться попробовать?
Поделиться42022-09-12 17:41:26
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
42 минуты - Последний визит:
2022-10-09 20:25:32
В таком случае, если всё-таки хотите с чего-то начинать, то наверное вам стоит попробовать действительно дома заниматься. Тут как бы главное иметь к этому тягу. Вот вы например, когда-нибудь на тренажёрах пробовали заниматься? Если нет, то для начала попробуйте взять в аренду тренажёр https://fitsharing.ru/ Это не слишком дорого и вы поймёте, сможете вы как-то на нём заниматься или нет. А вот если не пойдёт, тогда наверное только в спортклуб идти, ну или питание менять кардинально.
Поделиться52022-09-12 18:01:37
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-09-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2022-10-09 20:20:25
Спасибо, буду иметь ввиду про тренажеры. Но честно сказать страшно начинать, что либо делать. Не привыкший я к этому. Так как всегда был стройным как тополь. В общем посмотрю, наверное рискну и возьму. А с питанием менять что-то не вариант, я наверное не выдержу.
Поделиться62022-09-12 18:09:26
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
42 минуты - Последний визит:
2022-10-09 20:25:32
Ну да с питанием конечно сложно,. Я сам такой, лучше в спортклуб пойду и дома позанимаюсь. Но кушать буду, как обычно. Не могу себя перебороть и все. Хотя конечно Вам если хотите быстрого результата, то надо все в комплексе и занятия и питание.
Поделиться72022-09-27 19:42:07
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 минуты - Последний визит:
2022-09-27 19:42:08
Мне бы тоже не помешало на тренажерах позаниматься.
Страница: 1